胃不好能喝香蕉牛奶吗(香蕉牛奶养胃吗)

以下内容关于《

胃不好可以吃牛奶蕉吗？胃不好吃牛奶蕉好吗？

1.答案是适量食用牛奶蕉是对胃有好处的，但是不可以空腹和过量食用。

2.香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。

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3.对于长期患者来说，香蕉是唯可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。

4.香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

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5.香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用。

6.香蕉中还有种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。

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7.研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。

8.因此，患有胃炎及胃溃疡者，常吃些香蕉，可以保护胃黏膜，防治胃病。

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9.胃不好的人要注意，胀气时要少吃甜食多吃香蕉。

10.因为钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。

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11.含钾的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等。

12.般认为，胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉，香蕉性寒，有润肠的功效，胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话，对胃部不好且易致腹泻。

13.香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不错。

14.要提醒的是，胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。

15.有溃疡病的人胃酸分泌较多，腹泻的人肠胃收缩能力差，吃了香蕉会加重肠胃病和溃疡病的病情。

16.另外，空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。

17.专家提醒，不要空腹时吃香蕉。

总结：以上就是编辑：【陆璐】整理原创关于《

胃不好能喝香蕉牛奶吗

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