以下内容关于《
吃麦片会胖吗
》的解答。1.麦片有减肥的作用吗2.吃麦片会胖吗3.麦片有减肥的作用吗4.麦片有助于减肥吗1、其实如果我们在日常生活中经常食用麦片的话，是不会发胖的，因为麦片是粗粮同时她的口味也是比较清淡的那我们在日常生活中加入些牛奶食用的话味道会好些。
2、同时我们会发现100克的麦片中，只有千百千焦的热量。
ps:(麦片能减肥吗)
3、所以说碳水化合物的含量也是在60%左右，那么膳食纤维在600毫克左右，所以说这种热量对我们在日常生活中是热量很低的食物了。
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麦片有减肥的作用吗
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