以下内容关于《
哈密瓜的热量高吗 哈密瓜的热量是多少
》的解答。1.哈密瓜的热量有多少2.哈密瓜的热量高吗 哈密瓜的热量是多少3.哈密瓜热量多少千卡4.哈密瓜的热量有多少大卡1.哈密瓜，古称甘瓜、甜瓜、“穹隆”，维吾尔语叫“库洪”。
2.植物分类学上称哈密瓜为厚皮甜瓜。
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3.哈密瓜形状多样，有圆形、椭圆形、橄榄形、卵圆形、长棒形和短筒形等。
4.瓜皮的颜色有白玉色、金黄色、青色、还有绿色和杂色等。
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5.瓜的风味的各有特色，有的脆，有的绵，有的多汁，也有的酒香扑鼻，适合人们的不同的口味(中国新疆独特的自然条件，对哈密瓜的生长十分有利，是闻名遐迩的哈密瓜的原产地，所产哈密瓜味甜如蜜，爽脆无比，含糖量达到20%，被誉为"最名贵之果")。
6.哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。
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7.瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。
8.在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。
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9.其中铁的含量比鸡肉多两倍，比牛奶高17倍。
10.哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。
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11.据测定：在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高3倍。
12.这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。
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哈密瓜的营养价值和功效与作用
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