以下内容关于《
1.核桃当中富含比较丰富的不饱和脂肪酸，每天大概使用两到个，可以为大脑提供充足的营养，能够增强人体的记忆力，帮助消除疲劳，鸡蛋也是非常好的种食物，因为鸡蛋当中蛋白质，胆固醇非常的丰富，每天坚持吃到两个鸡蛋，有利于神经的发育，增强人体的记忆能力。
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