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1、其实膝关节软，组织损伤包括很多的类型，比如膝关节的半月板损伤，韧带损伤，韧带损伤，其中还包括前韧带损伤，后交叉韧带损伤等等，般来说，对于这种情况，应该减少日常的活动或者在局部用石膏，或者是支架进行固定，可以进行局部的热敷理疗，对外用药物的话，尽量选用活血化瘀的膏药，比如乌梢蛇活骨贴，如是疼痛红肿的比较明显，建议再左膝关节核磁共振检查，排除半月板韧带损。
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