冬天早上喝什么粥最好(冬季早餐喝什么粥好)

编辑: 抹茶记忆  时间: 2022/5/27 8:16:42  标签: 

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冬天早上喝什么粥好?冬季早晨最有营养的八款粥

》的解答。

  • 1.冬季早上喝什么粥比较好
  • 2.冬天早上喝什么粥好?冬季早晨最有营养的八款粥
  • 3.秋冬早上喝什么粥最好
  • 4.冬季早上适合喝什么粥
  • 1.奶香麦片粥先将粳米洗净,用冷水浸泡半小时、捞出、沥干水分。

    冬天早上喝什么粥最好,冬季早餐喝什么粥好

    2.在坐锅点火,加入600克高汤煮沸,再转入小火熬煮成粥。

    ps:(冬天早上适合吃什么粥)

    3.然后,在粥中冲入鲜牛奶,用中火煮沸。

    4.第三,加入麦片及白糖,搅拌均匀,出锅装碗。

    ps:(冬天喝啥粥)

    5.砂锅排骨粥先将猪排骨洗净、剁段、过油炸透,将生菜洗净、切丝,将葱姜洗净、切末,将粳米洗净,浸泡半小时、捞出、沥干水分。

    6.接着,将粳米放入砂锅内,加入约2000毫升冷水,旺火烧沸,转小火慢煮半小时。

    ps:(冬天多喝什么粥比较好)

    7.加入猪排骨段入锅,撒上青豆和生菜丝,继续煮20分钟,再加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀,稍焖片刻,撒上葱末、姜末,即可盛起食用。

    8.砂锅排骨粥可以健脾开胃,调理营养不良。

    ps:(早晨喝什么粥)

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    冬天早上喝什么粥最好

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