以下内容关于《
椰子肉孕妇可以吃吗 孕妇吃椰子肉对胎儿好吗
》的解答。1.孕妇吃椰子肉的作用和功效与作用2.孕妇吃椰子肉的作用和功效与作用3.孕妇吃椰子肉的功效与副作用4.椰子肉孕妇可以吃吗1、美容养颜：椰子果肉中含有许多维生素，具有美容养颜的功效，孕妇适当的食用，能够帮助皮肤保持细嫩Q弹，预防老化。
2、预防便秘：椰子肉中含有比较丰富的膳食纤维，孕妇适量的食用，能够加快肠胃蠕动，促进食物的消化和吸收，对孕妇的便秘症状有所预防。
ps:(孕妇能吃椰子肉)
3、补充营养：椰子果肉中含有蛋白质、维生素、铁、锌、铜等营养物质，孕妇适当的食用，能够补充人体所需营养，提高自身免疫力。
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孕妇吃椰子肉的作用和功效与作用
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