以下内容关于《
1、减少食盐摄入量。
2、高血压病患者每天摄入盐量应少于5克。
ps:(高血压注意事项和保养)
3、保证合理膳食。
4、高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点。
ps:(高血压患者应该注意什么)
5、有效控制体重。
6、减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。
ps:(高血压需要注意哪些事项)
7、限酒。
8、大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高。
ps:(高血压病人饮食注意事项)
9、增加体力活动。
10、注意心理、社会因素。
ps:(高血压平时饮食和需要注意的忌口)
总结：以上就是编辑：【韦於杉】整理原创关于《