以下内容关于《
1、成年人每天需要摄入15毫克以上的胡萝卜素，而每100胡萝卜含胡萝卜素约为3毫克，由于胡萝卜素在食物中的来源众多，而且在体内转化为维生素A后，可在身体内储存，因此建议周吃4根左右的胡萝卜即可。
2、。
ps:(每天生吃胡萝卜,最多可以吃多少克)
总结：以上就是编辑：【静雅】整理原创关于《
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