女人身体亏虚吃什么补能补好(女的体虚吃什么好)

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女性体虚怕冷怎么调理?女性体虚吃什么好

1、姜丝爆羊肉羊肉切薄片。

2、生姜切细丝。

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3、锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。

4、大枣枸杞羊肉汤羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。

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5、大枣和枸杞洗净备用。

6、锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。

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7、煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。

8、如果不喜欢羊肉的膻味，可以和大枣同时加入桔子皮两片，即可减轻膻味。

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总结：以上就是编辑：【姗姗】整理原创关于《

女人身体亏虚吃什么补能补好

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