以下内容关于《
牛鞭的功效与作用(牛鞭的功效与作用吃法)
》的解答。1.牛鞭的功效与作用及营养2.牛鞭的功效和作用3.牛鞭的功效与作用及营养4.牛鞭的功效与作用副作用1、补肾壮阳牛鞭性温，味甘、咸，有补肾壮阳、散寒止痛的功效，适合肾虚阳痿、遗精、宫寒不孕、遗尿、耳鸣、腰膝酸软的人群食用，般用来炖汤食疗。
2、补钙牛鞭中的钙质含量较高，因此有很好的补钙效果，而中老年人钙质流失比较严重，很容易出现骨质疏松的情况，食用牛鞭还能够预防骨质疏松，补钙强身。
ps:(牛鞭的功效和作用副作用)
3、补充蛋白质牛鞭中的蛋白质含量也非常高，适当补充蛋白质能够维持机体正常的活动和新陈代谢，很有很好的补虚，提高免疫力的作用。
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牛鞭的功效与作用吃法
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