强迫症小知识(强迫症的方法)

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强迫症小知识(强迫症的方法)

1、穷思竭虑类种反复出现的、倾入性的、非意愿性的问题呈现，这类强迫症患者不断的思考以寻求“正确”的答案的过程，通常会导致患者情绪焦虑、沮丧和不安。

2、反复思考简单的问题，如：1+1为什么等于2,、人为什么会活着、学生为什么要努力学习等问题?看见件事情会联想到很多问题，如看到行驶的车会想这么多车每天要烧多少油、全世界共有多少油、还够烧多少年、这些油被烧完之后怎么办、是否可以用太阳能替代、目前有没有太阳能的研发、研发到什么程度了等，直无限地联想和追问下去。

ps:(关于强迫症)

3、这类强迫症患者没有显著的外显的的强迫行为，而更多的是强迫性沉思、不断思考和分析等的内隐的强迫行为，其有的外显的强迫行为通常是向他人确认寻求答案。

4、和性相关类有禁忌或者异常的性幻想、图像或冲动，如：出现关于陌生人、家人或朋友的不合理的性幻想、图像或冲动等。

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5、对别人有性侵犯的想法，如对陌生人、家人或者朋友出现性侵犯的念头或图像。

6、害怕出现和自己原有性取向相反的性冲动或身体感受，如：我会不会对同性有爱慕等。

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7、有同性恋方面的想法，如：我是同性恋吗、我会不会突然变成同性恋等。

8、对孩子有乱伦方面的性冲动，如：对自己的小孩或他人的小孩进行性骚扰或不合理的性幻想等。

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9、怀疑自己是个恋童癖者，害怕自己伤害到孩子。

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强迫症的方法