以下内容关于《
嗓音保护注意事项(嗓音保护与正确用嗓)
》的解答。1.如何进行嗓音的保护2.怎么保护嗓音3.如何进行嗓音的保护4.青春期嗓音转变的原因1、注意日常生活卫生。
2、做好防寒保暖工作，加强体育锻炼，增强机体抗病能力，预防并及时治疗感冒、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，以防加重声带充血、肿胀。
ps:(儿童的嗓音保护应该从几个方面去注意)
3、注意饮食卫生。
4、应该多吃富含蛋白质、维生素的新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼、蛋、肉类等食物，不宜吃辛辣刺激性食物，不吸烟、不喝酒、不吃过冷过热食物，避免咽喉遭受不良刺激。
ps:(嗓子保护方法)
5、注意口腔及用嗓卫生。
6、养成早晚刷牙的习惯，不宜大声说话或放生高歌，更不要在空气污浊或寒冷的场所演讲或唱歌。
ps:(播音员如何保护嗓子,注意事项)
7、经期由于声带充血水肿，不要过度用嗓，以免损伤声带。
8、注意嗓子的保健。
ps:(如何保护嗓子和声带)
9、常用麦冬、胖大海等沏水温润嗓子。
总结：以上就是编辑：【钱茹彦】整理原创关于《
嗓音保护与正确用嗓
》优质内容解答希望能帮到您。