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2、有助于减少偶然腹泻。
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3、还可以减轻胀气。
4、增强免疫力。
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5、益生菌使用的适应症益生菌可改变肠道菌群，改善肠道功能，所以适用于肠道功能紊乱时，包括腹泻、消化不良、抗生素使用时。
6、益生菌可拮抗有害菌，所以适用于各种病毒、细菌引起的胃肠感染。
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7、益生菌可刺激肠道免疫细胞，改善肠道和全身免疫，适用于过敏等免疫失调性疾病。
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