以下内容关于《
生气了多吃这几种食物(容易生气吃什么食物)
》的解答。1.什么食物容易产生胀气2.容易生气的食物3.生气的食物4.气死人的例子还真不少1、不过人非圣贤，谁还没有个脾气。
2、如果今天确实忍不住生气了，可以多吃这几种疏肝理气、顺气解郁的食物，缓解生气带来的伤害！白芍很多人都知道，生气的时候，吃上几粒“逍遥散”就会好很多，因为“逍遥散”疏肝的效果非常好。
ps:(总是生气吃点什么食物好)
3、但很少有人知道，“逍遥散”的底方是白芍，如果把白芍用不同的方法炒炒，它就能缓解生气带来的各种不适。
4、佛手佛手有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。
ps:(生气吃什么)
5、佛手的花、果泡茶喝，也有理气作用。
6、玫瑰花玫瑰花可通气消食、解毒生津、和中止咳，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。
ps:(爱生气吃什么食物消气)
7、可用玫瑰花沏水喝，也可将鲜花插在居室，也有益于顺气宁神。
8、橘皮橘皮具有理气化痰、健胃除湿的作用。
ps:(生气的时候吃东西)
9、可同茶叶起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。
10、将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能起到清肺化痰的作用。
ps:(哪些食物吃了容易产生胀气)
11、做菜时也可以放几片，解腻开胃。
12、白萝卜鲜萝卜洗净切成小块，和粳米起加水煮成粥，加少量食盐调味食用，可止咳化痰、消食利膈。
13、适用于胸膈满闷、食积饱胀者食用。
14、山楂山楂顺气止痛、化食消积，适用于积食造成的胸腹胀满疼痛。
15、对于生气导致的心跳过快、心律不齐，也有定疗效。
16、生吃、熟吃或泡水，各种方法食用皆有效。
17、7、莲藕莲藕健脾和胃、通气、养心安神。
18、莲藕炖排骨、凉拌莲藕都是不错的选择。
19、8、木瓜木瓜营养和药用价值都很高，可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。
20、木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。
总结：以上就是编辑：【袜}{娃~】整理原创关于《
容易生气吃什么食物
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