以下内容关于《
1、向日葵瓜子中，包含的营养物质是比较多的，像是些维生素物质，还有些微量元素等，因此能进步的降低人们血液中的胆固醇含量，并且还可以针对高血压，以及冠心病等，都有很好的预防作用，另外里面包含的些钾元素，还可以针对人们的心脏提供保护，不仅如此，其中包含了丰富的维生素E等成分，因此还能进步的延缓身体衰老，增强身体的抵抗力，另外其中包含的磷脂类的物质，还能进步的预防动脉硬化，参加脑细胞的代谢和调节，因此可以有安神催眠的作用。
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