以下内容关于《
1.瓜子的般来说热量是比较高的，100克的瓜子大概还有573大卡的热量，它的这种热量相对是非常高的，它的碳水化合物100克在14克左右，而且它还含有很多的其他的些物质，那么这种作为人们非常受欢迎的种休闲食品，在生活当中大家吃的是比较多的，所以说，如果大家有肥胖的人群，想要减肥的话，最好还是适量哦。
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