以下内容关于《
莲子心能治失眠吗
》的解答。1.莲子心可以减肥吗2.莲子心的功效和副作用3.莲子心的功效与作用可以减肥吗4.莲子心能治失眠吗1、莲子心中富含各种营养，可以起到减肥的好处，莲子心是寒性的，莲子心可以清热安神，可以解腻减脂，如果吃多了油腻可以喝点莲子心茶来解腻，莲子心对肠胃蠕动好，可以减脂，因此莲子心可以起到减肥的作用。
2、莲子心可以清热去火，有利于促进肝排毒。
ps:(莲子心泡水喝可以减肥吗)
3、可以通过饮食调理跟运动减肥效果比较好。
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莲子心可以减肥吗
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