以下内容关于《
减肥餐怎么做得好吃
》的解答。1.减肥餐怎么做才好吃2.减肥餐怎么做得好吃3.营养均衡的减肥餐4.减肥餐怎样营养又瘦身1、减肥餐的营养原则是限制总能量，是适量蛋白质，是限制脂肪，是限制糖类。
2、做好吃的减肥餐，可以做份肉酿包菜卷，卷心菜包着满满的牛肉馅，提供足量的蛋白质和维生素，加上碗松仁玉米提供的碳水就足够了。
ps:(减脂餐怎么做好吃)
3、第一需要将包菜洗净，撕成完整的大叶，水煮烫软捞出。
4、将香菇、木耳、洋葱和生姜和牛肉切碎，放入碗中加入蛋清、料酒、盐、酱油和黑胡椒拌匀。
ps:(简单好做的减肥餐)
5、用勺子挖勺肉馅，放在包菜尾端，卷起，收口朝下放在盘中。
6、蒸15分钟左右就熟了。
ps:(如何自己做减肥餐)
7、然后再将玉米粒煮熟，之后捞出备用。
8、用少许油加热平底锅，加入玉米和豌豆，搅拌几分钟，第三加点盐调味。
ps:(如何做减肥餐食谱)
总结：以上就是编辑：【郗诚锦】整理原创关于《
减肥餐怎么做才好吃
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