以下内容关于《
1、全脂牛奶是适合天天饮用的营养奶品，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙有光泽。
2、因全脂牛奶可以有效补充钙质，所以缺钙的人、易怒、失眼者以及工作压力大的人都不妨多喝些全脂牛奶。
ps:(全脂牛奶可以直接喝吗?)
3、但切记不要空腹喝牛奶，同时还应吃些面包、糕点等，以延长牛奶在消化道中的停留时间，这样牛奶中的营养物质才能被人体充分吸收。
4、第三，需要注意的是，胃功能较弱的人不宜大量饮用。
ps:(每天喝全脂牛奶有什么好处)
5、肾病患者不宜过多饮用。
总结：以上就是编辑：【小蔷】整理原创关于《
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