以下内容关于《
运动对大脑有什么好处_运动对大脑有什么影响
》的解答。1.运动对大脑有什么好处?2.有氧运动对大脑的好处3.运动对大脑的好处4.什么运动对大脑最有益1、杜克大学的某份研究将忧郁患者分成个群组。
2、第组患者服用普遍性抗忧郁剂「乐复得」。
ps:(什么运动对大脑最有益)
3、第组患者不服用乐复得，但会有十分钟的运动量。
4、第组除了服用乐复得之外也会运动。
ps:(哪些运动对大脑好)
5、个月之后，所有患者所呈现的正向改善都差不多。
6、那么，往后快转十个月的话，会看到什么结果呢？十个月后，仍有忧郁症状的人数，在服用乐复得的患者里占了38%。
ps:(做什么运动对大脑神经有好处)
7、在服药同时又运动的患者里占31%。
8、而在单纯只运动的患者里，则仅占8%。
ps:(运动对大脑发育的好处)
9、这当中的隐性条件是，受测者必须维持运动习惯，否则效果便会渐少。
10、而在此所施行的活动也并非指集体训练营的那些运动，只是很简单的慢跑或定点踩踏脚踏车。
ps:(做什么运动对脑神经有好处)
11、持之以恒胜过剧烈运动便是此处所欲传达的讯息。
12、份哈佛在○○年的研究发现，即使只是持续快走十分钟，也会对忧郁症产生显着的影响。
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运动对大脑有什么好处?
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