以下内容关于《
1、莲子汤在平时的生活当中可以适量的去饮用，因为莲子当中会有生物碱成分，对于心脏有着非常不错的帮助，另外，对于男性朋友来说还有定的固精，或者是治疗肾虚等效果，莲子还有定的养心安神的效果，如果睡眠质量不好的人群也可以上去和莲子汤，对于缓解失眠或者是提升睡眠质量也非常不错的作用，另外对于清热降火也有非常不错的帮助，如果由于上火所导致的口腔溃疡或者是口舌生疮等，在服用莲子汤之后也有非常不错的帮助，在这还可以搜到帮助扩张血管，对于高血压有定的帮助。
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