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1、很多的研究表面长期喝荷叶茶的话，对减肥是有定效果的，那么具体喝荷叶茶有哪些减肥的效果呢？我们来看下，第一它是有利于润肠通便的，也就是平时我们在减肥过程中会加速我们身体的和排毒，这样对减肥是有利的，另外还具有减肥的效果，减少脂肪的吸收，主要表现在在肠道壁上形成层隔离膜，能够阻止脂肪的吸收，并且帮助脂肪排出体外，应该说对减肥来说是功不可没的，但是我们也要注意孕妇不能喝荷叶茶，还有在哺乳期的女性也是不能喝的。
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