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2.舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。
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3.其可改善酸性体质及调理亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
4.加速体内血液循环、具有开泻毛孔，打通体内环境，彻底排出身体污物的作用。
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5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，具有抑菌、促进肌体修复和再生功能。
6.排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻或者缓解关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。
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7.增加身体基础代谢，可降低血糖、胆固醇、甘油脂，提升运动耐力。
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