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2.除了大豆外，乳腺增生的时候也是可以多食用各种菌类的，因为菌类含有大量的维生素、氨基酸等成分，可以起到提升免疫力、抗癌和预防癌症的效果，对胸部也有很好的保健效果，第二海带、坚果、鱼类等都是可以对乳腺增生带来缓解作用的。
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