以下内容关于《
吃蛋黄会胖吗?吃蛋黄有什么好处和坏处
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2.蛋黄中是含有定量的脂肪成分,但是其含有的脂肪多为油酸,属于不饱和脂肪酸,在食用之后会在血液中和胆固醇结合,生成高密度脂蛋白,对血液中的饱和脂肪酸也有清除作用,因此,只要不是吃太多,不仅仅不会引起肥胖,反而还有定的减肥功效。
ps:(吃鸡蛋吃蛋黄会胖吗)
3.蛋黄吃多了好吗蛋黄是不能多吃的,虽说鸡蛋中的营养物质含量很高,但胆固醇的含量很高,在大量摄入之后便会导致血胆固醇增高,因此,蛋黄每天多吃个。
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鸡蛋吃蛋黄会胖吗
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