西柚可以降高血压吗(西柚可以降高血压吗)

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1、吃柚子能降血压。

2、柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。

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3、柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

4、经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

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5、此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。

6、据科研证实，钠盐的摄入量和高血压病正相关。

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7、我国人们的饮食习惯是由南往北，食盐的摄入量依次加大，而我国的高血压及心脑血管疾病的发病率也是由南往北依次增加。

8、有效地限制钠盐的摄入量，是高血压病综合治疗中的基础治法。

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9、即便是咸肉、腌制禽蛋、咸菜的摄入量也应严格控制。

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