核桃熬粥怎么做好吃(核桃熬粥的做法)

编辑: 薛佳文  时间: 2022/6/7 10:13:45  标签: 怎么做

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核桃熬粥怎么做好吃 核桃熬粥的功效

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  • 1.核桃怎样熬粥
  • 2.核桃熬粥怎么做好吃 核桃熬粥的功效
  • 3.核桃仁怎么熬粥
  • 4.核桃熬粥怎么做好吃
  • 1.核桃蜂蜜粥原料:核桃仁和蜂蜜各60克,黑糯米100克,芝麻25克,玫瑰糖10克。

    核桃熬粥怎么做好吃,核桃熬粥的做法

    2.制法:将黑糯米淘洗干净后磨成细粉煮粥,待熟时加入蜂蜜、玫瑰糖、核桃仁和芝麻即成。

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    3.特点:味甜粘稠,益血补髓,强筋壮骨,健脑长智,增加记忆。

    4.核桃香粥原料:黑芝麻80克,核桃仁60克,大米100克,白糖适量。

    ps:(核桃仁粥怎么做好吃窍门)

    5.制法:将捣碎的核桃仁、炒香的黑芝麻和淘洗干净的大米同放入锅中,加入适量的清水煮成粥,撒入白糖调匀即成。

    6.特点:营养丰富,滋味鲜美,补肾壮腰,健脑益智。

    ps:(核桃粥怎么煮?)

    7.补脑核桃粥原料:核桃仁50克,粳米150克,黑芝麻20克,百合15克。

    8.制法:锅置火上,放入清水和淘洗干净的粳米,烧开后撇去浮沫,将压碎的核桃仁、洗净的黑芝麻和泡发并洗净的百合同放入锅内熬煮成粥。

    ps:(核桃煲粥的做法大全)

    9.此粥冬天宜稠浓,夏天宜稀薄。

    10.特点:黑白分明,质糯爽口,补虚滋阴,健脑益智。

    ps:(核桃粥的做法大全)

    11.核桃泥粥原料:核桃仁8只,料酒和白糖各50克,粳米200克。

    12.制法:将核桃仁碾碎,和白糖、料酒及1碗水同倒入锅内,置文火上煮约15分钟左右后离火。

    13.将粳米淘洗干净,放入另锅内,加入适量的清水,置旺火上煮至水沸腾之后,改用文火继续煮至米开花汤稠时,将核桃料酒汤倒入搅拌均匀,离火即成。

    14.特点:营养丰富,味甜爽口,益智健脑,补肾润肠,活血强身。

    15.枸杞核桃粥原料:枸杞子10克,核桃仁、糯米各50克,白糖适量。

    16.做法:将核桃仁洗净,捣成碎末,枸杞子、糯米淘洗干净。

    17.将核桃碎末、枸杞子、糯米放入锅内,加入适量清水,待煮沸后,改用小火煮成稠粥,加入白糖调味即可。

    18.特点:补肾益精,壮腰强骨。

    19.红小豆核桃粥、原料:红小豆30克,核桃仁20克,大米70克,白糖3克。

    20.做法:大米、红小豆均泡发洗净,核桃仁洗净。

    21.锅置火上,倒入适量清水,放入大米、红小豆同煮至开花。

    22.加入核桃仁煮至粥浓稠时,调入白糖拌均即可。

    23.特点:提神健脑,除寒去热,消胀通便。

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