减肥期间吃猪肝会胖吗(晚上吃猪肝会胖吗)

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猪肝热量高吗？吃猪肝会胖吗？

1、适量食用猪肝不会发胖。

2、猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之。

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3、猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。

4、猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。

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5、据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。

6、肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，所以，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。

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减肥期间吃猪肝会胖吗

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