以下内容关于《
孕期零食吃什么好 孕期可以吃什么零食
》的解答。1.孕妇不能吃零食有哪些2.孕妇适合吃的8种小零食3.孕妇适合吃的零食4.孕妇不能吃什么零食1、冷饮各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等,主要是水和糖,多吃影响食欲,且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。

2、食用过量的话,怀孕前期容易引起先兆流产,怀孕后期容易引起早产。
ps:(孕妇不能吃什么零食)
3、膨化食品膨化食品如饼干、虾条等,主要是淀粉、糖类和膨化剂制成,蛋白质含量很少,多吃可致肥胖,且没有多少营养。
4、甜食巧克力、果冻、蛋糕这类甜点热量高,成分复杂,含有大量的甜味剂、人工合成香料、增稠剂等,不但能够导致孕妈咪体重直线飙升,同时还会影响胎宝贝的发育,造成巨大儿。
ps:(孕妇不可以吃什么零食)
5、街头食品包括烤羊肉串、酸辣粉、烤白薯等食品。
6、烧烤、煎炸类食品含有致癌物质——苯并芘,这点大家都知道。
ps:(孕妇不能吃的零食)
7、对于孕妈咪来说,烧烤、煎炸类肉食,若没有彻底熟透,还存在弓形虫的威胁。
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孕妇不能吃零食有哪些
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