以下内容关于《
冬天喝什么汤滋润 适合冬季喝的养生汤
》的解答。1.冬天喝什么汤最滋补养生2.冬天喝什么汤滋润 适合冬季喝的养生汤3.冬季喝什么汤最补身体4.冬季喝什么汤滋补营养1.、番茄百合猪肝汤原料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。
2.做法：猪肝切薄片，用开水烫下，捞出。
ps:(冬天喝什么汤滋润皮肤)
3.猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。
4.将猪肝腌制约10分钟。
ps:(冬天喝什么汤滋润)
5.如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。
6.腌制时应用手抓，使调料充分混合。
ps:(冬天喝什么汤水比较滋润)
7.番茄切块，和百合用中火煮约10分钟，加入姜片。
8.煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。
ps:(冬天吃什么汤水够滋润)
9.切前先用开水烫下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。
10.百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。
ps:(冬天比较滋润的汤)
11.如用干百合，可适当延长煲煮时间。
12.加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。
13.、黄豆猪蹄汤原料：猪蹄，生姜，料酒，花椒，茴香，八角，甜玉米，红枣，枸杞，花生，黄豆。
14.做法：猪手买回来去毛清洗干净。
15.锅中倒入冷水，把猪手剁成大块放入锅中，加入料酒、姜片、花椒、八角，开大火煮出血水和浮沫，捞出猪手放入清水盆中洗净。
16.洗净后的猪手放入砂锅，次加足水，放入料酒。
17.加入甜玉米、姜片、泡好的黄豆。
18.盖上盖子，烧开后加入少许茴香，再开中火烧半个小时左右。
19.加入红枣、枸杞、花生再炖个半小时左右即可酥烂，出锅前撒上少许盐调味。
20.、滋补老鸭汤原料：净老土鸭2500克枸杞，冬瓜，萝卜，海带，盐5克，胡椒粉3克，黄酒2克，葱白5克，姜片5克，味精1克做法:将鸭宰杀治净，切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用。
21.锅置旺火上，下猪油炒5分钟至金黄色，香气扑鼻时，加料酒。
22.砂罐至微火上，次放卟清水35000克，清炖3小时后，加味精即成。
23.、玉竹猪瘦肉汤原料：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。
24.做法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。
25.、萝卜排骨汤原料：白萝卜、排骨、香菇、葱适量、姜适量、料酒适量、醋适量、盐适量。
26.做法：白萝卜洗净去皮切片。
27.排骨洗净，焯水，锅中加清水，放入萝卜，煮沸，倒去汤水，盛出萝卜。
28.砂锅中加水，放入排骨，姜片、葱，中火炖半小时。
29.放入香菇、白萝卜，料酒、醋、继续中火炖半小时，加盐，装盘，撒葱花。
30.立冬节气是冬季的第个节气，立冬节气到来，预示冬季的开始，“冬季进补，开春打虎”，立冬也提醒人们该进补了，炖汤进补正是时候。
31.汤的种类不同，作用也各异，以上推荐几款立冬养生食谱，赶紧喝上碗热腾腾滋阴润肺养生汤吧。
总结：以上就是编辑：【魔羯曼陀铃】整理原创关于《
冬天喝什么汤最好滋润肺去火
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