以下内容关于《
女性吃什么预防泌尿道感染?泌尿道感染不能吃什么?
》的解答。1.泌尿道感染饮食注意什么2.泌尿道感染饮食注意什么3.泌尿感染饮食应该注意什么4.大肠杆菌泌尿道感染原因1、益生菌:例如无糖的优格、韩式泡菜,可增加肠道好菌,降低泌尿道感染的机会。

2、前花青素:例如蔓越莓、洛神花、黑莓,可降低尿液PH值,减少细菌附着在泌尿道(又以蔓越莓当中的「A型前花青素」效果较好)。
ps:(泌尿感染忌口食物)
3、维生素C:例如奇异果、芭乐、柑橘类,可促进体内胶原形成,维持泌尿道结缔组织健康。
4、硫化物:例如大蒜、洋葱、白萝卜,有助於杀菌,降低感染机会。
ps:(泌尿系统感染需要忌口什么食物?)
5、当然别忘了,营养均衡&规律生活作息是让免疫功能健全的基本条件,只要让自己的免疫系统健康,就不容易感染罗。
总结:以上就是编辑:【惜囡之】整理原创关于《
泌尿道感染饮食注意什么
》优质内容解答希望能帮到您。