以下内容关于《
1.其实，在众多的食物当中，能够通便助消化的食物是很多的，第一，酸奶就是其中之。
2.酸奶当中含有丰富的乳酸，它可以起到促进消化的作用，还能够帮助人体排泄，在根本上抑制身体当中的速度累积，还可以起到防癌的作用。
ps:(吃什么大便顺畅)
总结：以上就是编辑：【清清柳絮】整理原创关于《
