以下内容关于《
膳食纤维有哪些功效以及作用
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2、而且膳食纤维对于些疾病都可以起到个预防的作用，比如预防糖尿病、便秘、结肠肿瘤等等，因为膳食纤维可以减缓我们肠胃对糖类的吸收消化，而加强对食物的消化吸收，因而可以预防以上的疾病，保持我们的身体健康。
ps:(减肥可以吃高纤维饼干吗)
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高膳食纤维饼干能减肥
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