以下内容关于《
1.我们从芋头的外表来看，很容易会认为它是种增肥的产品，其实芋头里面所含的热量是非常低的，甚至比红薯的含量还要低，而且含有丰富的碳水化合物，我们在吃了之后会有很强的饱腹感。
2.所以这样吃既可以保证我们消化系统的健康，又可以达到减肥的效果。
ps:(减肥期间芋头怎么做)
总结：以上就是编辑：【凌洁儿】整理原创关于《
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