以下内容关于《
怀孕期间打鼾是怎么回事如何治疗
》的解答。1.孕妇打鼾怎么治疗2.孕妇睡觉打鼾解决办法3.孕妇打鼾严重怎么缓解4.孕期打鼾原因1、鼻带或是鼻条：这很容易在药局取得。
2、将鼻带、鼻条贴在鼻子上可以预防打呼，是个非常简单、方便的方式，只要在睡觉时使用它。
ps:(孕妇睡觉打鼾解决办法)
3、可使用加湿器：大部分的孕妇打鼾都是因为鼻塞，所以可以使用个加湿器来改善，当你睡觉时，将它放置房间使用，就可以舒缓你的鼻塞。
4、试着躺左侧睡：在任何情况下，这是你应该要做的。
ps:(孕晚期打鼾严重怎么办)
5、侧睡，并且是左边，这可以改善你身体的血液循环，帮助你的睡眠。
6、试着垫高头部：睡觉时，试着将头部稍微垫高。
ps:(怀孕后打鼾怎么回事呢)
7、使用两个枕头而不是个，这样可以给你自由的空气，你的伴侣也会比较好睡。
8、保持控制体重：怀孕期间是需要增加体重，但别忘了，怀孕期间增加的重量是很难减去的，因此不要随便乱吃，控制你的体重来避免打鼾。
ps:(孕期打鼾是什么原因)
9、远离香烟酒精：尽量远离香烟和酒精。
10、第一，它们对你日渐长大的宝宝没有好处，第二，它们会使你的喉咙阻塞，引发打鼾。
ps:(孕妇睡觉打鼾正常吗)
11、选购些耳塞：睡眠不足很容易引起很多的问题，像是注意力不集中，脾气暴躁等，所以买些耳塞给你的伴侣使用，让他可以好好睡觉。
12、睡在沙发上头：如果没有方式有效，而你的伴侣需要充足的睡眠，那不如就睡在沙发上吧。
13、或是询问你的伴侣，愿不愿意转移阵地到沙发上睡觉。
总结：以上就是编辑：【寿耀宝】整理原创关于《
孕妇打鼾怎么治疗
》优质内容解答希望能帮到您。