经期可以吃石榴么(经期间能不能吃石榴)

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经期可以吃石榴吗?经期吃石榴好吗

1.月经期间是可以吃石榴的，吃了石榴对月经也没有什么影响。

2.石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

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3.据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

4.石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经。

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5.具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。

6.主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

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