以下内容关于《
凉薯和西红柿可以一起吃吗 补充维生素c
》的解答。1.西红柿炒红薯2.炒西葫芦怎么做3.凉拌西红柿做法4.凉薯和西红柿可以一起吃吗1、准备材料,凉薯、番茄、土豆各适量,应该还有两个辣椒,不过当时没想着要放,所以没有拍了。

2、凉薯和小番茄切成小块放好,土豆切小块放锅里加水煮熟捞出放好,葱和辣椒切段,蒜切成碎末(我那个应该不叫碎末。
ps:(凉拌西红柿怎么做好吃)
3、)肉切丁,用生抽,料酒腌制。
4、将耗油淀粉调到起。
ps:(洋芋炒西红柿做法)
5、放油热锅。
6、先放辣椒和蒜爆香。
ps:(西红柿凉拌几种做法窍门)
7、加小番茄,翻炒让它变软。
8、加入土豆和凉薯,不断翻炒,如果有点烧锅,可以加少去水。
ps:(凉拌小西红柿的做法)
9、7.加肉,继续翻炒两至分钟。
10、8.倒入配好的调料。
ps:(北瓜炒西红柿的做法)
11、撒盐将盐翻炒匀称,准备出锅,就完成了。
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西红柿炒红薯
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