以下内容关于《
1.在生活当中要注意正确的作息，要早睡早起，尽量避免熬夜，因为在熬夜的情况下，身体的机能修复会受到非常大的阻碍，它会导致我们的身体出现许多的毛病，肝脏解毒功能受到损伤，肠胃功能以及身体各个部位，他都会有定的伤害。
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