以下内容关于《
产后喝什么汤好 产后吃的食物有什么注意
》的解答。1.产后吃那些食物2.产后能吃什么食物3.产后吃什么食物好4.产后喝什么汤好1、寒凉的食物不吃，因为生冷大多都伤胃，寒凉则血凝，所以可能会导致恶露不下，引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。
2、产后不要大补：妈妈产后虚弱，大补的东西吃进去以后是不会被吸收的，同时还可能使得妈妈产后肥胖，以后难以瘦身。
ps:(产后不宜吃哪些食物)
3、水果蔬菜好搭配：水果和蔬菜可以帮助补充肉类缺少的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
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产后吃那些食物
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