以下内容关于《
1.要少吃。
2.对于想要减肥的人群来说，最好还是少吃明治了。
ps:(减肥早餐吃三明治可以吃吗)
3.明治虽然吃起来味道不错，很多人喜欢将其作为早餐食用，但是上面我们也介绍了说明治的热量是非常高的，即使是个最简单的鸡蛋肉松明治，都含有百多大卡的热量，这超过了个成年人天所要摄入的总热量的10%。
4.这个数值的热量其实还是挺高的。
ps:(减肥能吃三明治吗)
总结：以上就是编辑：【闹闹】整理原创关于《