以下内容关于《
吃什么降低胆固醇(吃什么降低胆固醇比较有效果)
》的解答。1.吃什么能降低胆固醇最快2.吃什么降低胆固醇最好3.吃什么降低胆固醇最快4.红曲可以降胆固醇吗1、葡萄柚：葡萄柚中有种可溶性纤维可降低LDL，美国佛罗里达大学研究发现，每天吃两杯半的葡萄柚果肉，可降低10％的LDL。
2、苹果：法国研究人员让组男女每天吃两、个苹果，个月後他们的LDL都降了。
ps:(吃什么降低胆固醇和甘油三酯)
3、山楂：大陆和国外以不同品种的山楂实验，都证实可以改善实验动物的动脉粥状肿样硬化。
4、兔子1日食用9克山楂，血中胆固醇及酸甘油酯都下降。
ps:(吃什么降低胆固醇最好)
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