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2.泡水，要注意水温，开水凉分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。
ps:(黑枸杞哪里有卖的多少钱一斤)
3.般可以冲泡3次左右，直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。
4.隔夜了就不要喝了。
ps:(黑枸杞专卖店)
5.黑枸杞也可以干吃哦。
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