以下内容关于《
玉米可以和牛奶一起吃吗 玉米吃法
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2.玉米含有大量的膳食纤维，玉米是粗粮中营养最为丰富的种，玉米能消除人的饥饿感，而且玉米的热量比较低，所以吃玉米可以起到减肥的作用。
ps:(牛奶和玉米能一起吃吗)
3.玉米种含有多种维生素和矿物质，能补充人体所需的营养物质，既能抗衰老还能起到防治癌症的作用。
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早上玉米可以和牛奶一起吃吗
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