以下内容关于《
老年人吃什么保健品好
》的解答。1.老年人适合吃什么补品2.老年人适合吃什么补品？3.老年人吃什么保健品好?4.60岁老人吃什么营养品对身体好1、例如，动物滋补品有羊肉、狗肉、牛肉、甲鱼、兔肉、虾、鸽蛋、鸡蛋等。
2、不同的补充剂有鹿茸片、参鹿补充剂、全鹿丸、海马补充剂、参茸补充剂、人参鹿茸丸、冬膏、八珍丸、青春宝、双宝素、人参口服液等，植物补充剂有红参、山药、龙眼肉、胡桃仁、当归、何首乌、黑豆、白术、芝麻等，其中胡桃仁、龙眼肉、银耳、既是补益的食品又是药补的补品，补力甚佳。
ps:(老年人适合吃什么营养品对身体好)
3、像有效的营养品中有牛奶、蜂蜜样，牛奶中是提供钙的好食品，含有很多蛋白质、维生素和矿物质，这些要素是对抗骨质疏松症的重要要要素，蜂蜜是适合老年人生理需求的营养贵重物品，随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显着下降，而对果糖的利用率则变化不大，这就表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品。
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老年人适合吃什么补品
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