以下内容关于《
胃胀气是什么原因？胃胀气怎么办？
》的解答。1.胃胀气怎么办 简单有效的方法2.胃胀气怎么办快速排气按摩手法3.胃胀气怎么办快速排气4.胃胀气的症状1、（1）喝食醋缓解胃胀气。
2、当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。
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3、胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
4、（2）热敷、按摩肚子。
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5、躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。
6、并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
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7、（3）服用助消化药物。
8、很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
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9、（4）吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
10、（5）吃饱后可以散步或站会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
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总结：以上就是编辑：【施海耀】整理原创关于《
胃胀气怎么办 简单有效的方法
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