以下内容关于《
1、吃水蜜桃的最佳时间般都是吃饭之前的半个小时吃是最好的,特别是些想要减肥的人,在饭前半个小时吃水蜜桃有助于增强个人的饱腹感,有效的减少了正餐的食物摄入量,如果将桃子当成晚饭来吃的话,还能够代替掉部分的晚餐,桃子的热量也是比较低的,有助于减肥,但是睡觉之前最好不要去吃桃子,否则很容易就会导致肚子产生胀气的感觉。
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