以下内容关于《
吃水果皮有什么好处？水果皮的用途
》的解答。1.?吃水果皮有什么好处?水果皮的用途是什么2.吃水果皮有什么好处？水果皮的用途3.水果皮有什么营养价值4.水果皮的妙用有哪些1.苹果皮苹果的皮中富含花青素、维他命C以及其他的多酚类物质。
2.此类活性物质对引起高血压的血管紧张素转化酶有抑制作用，有利于预防某些慢性疾病，譬如冠心病、心血管疾病等。
ps:(水果皮的妙用有哪些)
3.葡萄皮很多人吃葡萄都把皮吐了，因为葡萄皮涩涩的不好吃，这使葡萄皮的丰富营养被浪费。
4.葡萄皮所含白藜芦醇比葡萄的肉和籽更多，白藜芦醇是多羟基酚类物质，这种化合物不仅可以防止心脑血管疾病，而且具备极强的抗癌功效。
ps:(什么水果皮可以吃)
5.萝卜皮白萝卜皮富含抗氧化物、植物化学素和芥辣素成分，能提高人体免疫力，有抗癌功效，还能杀菌、消炎。
6.从中医上来说，白萝卜皮能止咳、化痰、顺气，以及解毒生津等，可用于治疗消化不良、腹胀、风热感冒以及去除水肿等等。
ps:(水果皮有营养吗)
7.茄子皮大家吃茄子最好不要削皮，茄子皮中含丰富的B族维他命，非常有利于维他命C的代谢。
8.相关研究表明，茄子皮的看癌活性非常之高，其效果甚至超过抗癌的药物干扰素。
ps:(什么水果的皮不能吃)
9.西红柿皮西红柿皮中番茄红素非常丰富，这种天然物质抗氧化的能力非常强大，能帮助人体疏通血管，对病变细胞亦有保护作用，食用西红柿皮对血液的调节非常有利，还能保证肠胃的健康。
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吃水果皮的好处
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