肾不好这样做(肾不好该怎么做)

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肾不好这样做(肾不好该怎么做)

1、多吃黑养肾应多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。

2、中医认为，黑色食品能入肾强肾，可择食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物，日常护肾建议可多食。

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3、还可熬炖黑米、黑豆、黑芝麻等谷杂粮粥进行日常护肾。

4、喝果汁果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。

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5、果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。

6、尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。

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总结：以上就是编辑：【遥遥】整理原创关于《

肾不好该怎么做

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