以下内容关于《
石榴的营养价值与功效 哪些人不适宜吃石榴
》的解答。1.石榴的营养价值与功效什么人不能吃2.石榴的营养价值与功效 哪些人不适宜吃石榴3.哪些人不能吃石榴的功效与作用4.石榴的营养价值与功效和禁忌1.石榴含有多种人体所需的营养成分，被誉为天下奇果或九州名果。
2.石榴中富含有维生素C以及B族维生素，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，能够补充人体所缺的微量元素和营养成分，提高机体的免疫力。
ps:(石榴的药用价值)
3.石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。
4.石榴的果实营养丰富，而且叶子和果实都是非常具有价值的，石榴籽具有促消化的作用，经常吃石榴可以改善消化功能。
ps:(石榴的营养价值和功效禁忌)
5.石榴含有种叫鞣花酸的成分，具有很强的抗氧化作用。
6.可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
ps:(石榴的作用和功效)
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珍珠石榴的营养价值与功效
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